降脂最快的十种食物是什么_企鹅百科网

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降脂最快的十种食物是什么（降血脂水果第一名）
1、大蒜：大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三脂。2、洋葱：洋葱几乎不含脂肪。3、香菇：香菇营养丰富超过了蘑菇，含有16种氨基酸多种不饱和脂肪酸,多种维生素及降血脂物质等。4、黄瓜又叫王瓜.胡瓜，按外形分有刺黄瓜.鞭..(8)人阅读时间：2023-05-27

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