青柠檬的功效与作用（海南小青柠檬的功效与作用）
1、润肺：吸烟人群需要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。还有，常年生活在雾霾天气中或接触二手烟的人需要吃柠檬，热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，可以润肺。2、瘦身：柠檬中富含的柠檬酸是生理学中..(7)人阅读时间：2024-06-05
青柠檬的功效与作用 青柠檬的食用禁忌
1、生津止渴，青柠檬味甘、酸，性凉，对津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑的患者，适当食用青柠檬，有很好的生津止渴功效。2、平肝明目，从中医角度来看，食用青柠檬，对肝火导致的眼睛红肿、视物模糊起到缓解作用。3、润肺化痰，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰的患者，适当食用青柠檬，有很好的润肺化痰功效。..(8)人阅读时间：2022-03-07
青柠檬的功效与作用
柠檬其实大家应该是再熟悉不过了，可以作为一种水果，也可以在烹煮食物的时候放入，而且食用方法也比较方便简单，清水泡柠檬就是比较方便的一种方式，尤其是青柠檬，可以起到很好的增强脑力，消除疲劳以及脚部酸痛的问题，还能够提高身体的抵抗力免疫力。..(8)人阅读时间：2022-03-01