食疗养生食谱_企鹅百科网

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食疗养生食谱（脾胃食疗养生食谱）
1、降压配方：红枣、红莲子、黑豆、玉米、菊花。能够有效降低脂肪摄入量，软化血管，提高组织胺的浓度，降低胆固醇。 2、健脑配方：花生、核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山。能够补充大脑所需的氨基酸和维生素，健脑，改善记忆力。..(8)人阅读时间：2024-05-28

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