饭后40分钟吃水果好吗_企鹅百科网

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饭后40分钟吃水果好吗（饭后40分钟吃水果好吗）
1、饭后40分钟不建议吃水果。2、正常情况下，平时人们吃饭以后二到三小时，是吃水果的最好时间，但是如果在吃饭时，食用了大量高蛋白的食物，就应该把吃水果的时间向后延长一些，这样可以让身体更好的吸收和利用蛋白质，以免它被水果..(1)人阅读时间：2023-11-16

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