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饭后吃水果好不好的饭后吃水果好吗?
1、饭后吃水果不好。饭后如果立刻吃水果，这些水果会被食物阻滞在胃部，如果在胃部停留时间过久，水果就会发酵，导致腹胀腹泻或者是便秘等情况，还有可能会导致消化功能紊乱。2、水果中的草酸，果酸等成分会影响其他食物中铁钙等营养素..(2)人阅读时间：2023-10-19

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