饮食减肥方法_企鹅百科网

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饮食减肥方法饮食减肥方法不反弹
1、营养搭配，健康膳食减肥需要持之以恒，不是一朝一夕就能成功的，长期的减肥过程中还要注意自身的营养均衡，不能只顾着减肥而忽略了自身健康，有的朋友为了能够快速瘦下来，只吃素食，不沾荤腥，但是这种做法并不能很好的起到减肥效果..(0)人阅读时间：2024-01-18

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