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高碳水化合物的食物有哪些(高碳水化合物的食物有哪些图片大全)
1、碳水化合物含量最高的食物有谷类包括大米、面粉,薯类,红薯,番薯,芋头,山药,土豆。蔬菜类碳水化合物含量比较多的有百合、藕。含有糖比较高的水果、加工的甜点,如面包。不但含有比较高的碳水化合物。另外在做面包时需要加糖来提..
(2)人阅读
时间:2024-03-15
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