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高考早餐吃什么最好 高考早餐吃什么好?
1、高考当天的主食应以谷类食物为主,副食一定要清淡,不要进食油腻食品,以免影响葡萄糖的吸收利用;早餐:米粥,适量主食(如米面食品),多种新鲜清淡小菜。 2、早餐原则:早餐必须吃好,保证上午大脑对能量和营养素的需求,提高..
(6)人阅读
时间:2024-02-22
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