高血压能吃的食物_企鹅百科网

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高血压能吃的食物（高血压能吃的食物有哪些）
1、高血压可以吃一些荞麦当做主食。因为荞麦富含有膳食纤维，有利于血液中的血脂的代谢，还有利于改善血管动脉硬化的情况，所以可以多吃些荞麦来降低血压，降低血脂，还可以多吃像玉米、燕麦、糙米都可以有效的控制动脉硬化控制血压。2..(4)人阅读时间：2023-12-01

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