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高跟鞋怎么走路自然 高跟鞋怎么走路自然视频教程
1、穿上高跟鞋,双腿并拢,保持全身挺直(不要前倾或后仰),迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线。走路时,首先膝盖前屈,带起小腿向前迈,之后迅速伸直腿部,脚跟与前掌几乎同时着地。2、着地那一刻,重心前移。再次以膝盖前屈的方式,一..
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时间:2023-03-21
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