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鱼怎么吃才没有热量(鱼怎么吃才没有热量的食物)
1、鱼肉本身就含有一定的热量,不可能是没有热量的。2、鱼肉本身就是脂肪低,高蛋白的肉类,所以你只要不用油炸就可以了。3、清水炖,热量最高;油炸的话卡路里最高,营养成分最低。4、如果想要追求最低的热量,那可以选择龙利鱼或者..
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时间:2023-03-20
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