鱿鱼的营养价值和功效(鱿鱼的营养价值和功效胆固醇高吗)
1、【鱿鱼的营养价值】富含蛋白质、钙、磷、铁等,同时不仅含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素,还含有丰富的DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸和较高含量的牛磺酸。具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。2、【鱿鱼的功效】有滋..(11)人阅读时间:2023-11-29吃鱿鱼丝有什么好处(吃干鱿鱼丝的好处和坏处)
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鱿鱼的营养价值
鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质,且其含有的氨基酸的组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品,本文将对鱿鱼的营养价值和功效进行详细介绍。..(10)人阅读时间:2022-03-03