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鲜石斛怎样吃好鲜石斛怎么吃法
1、鲜石斛最好直接吃，营养成分能够最完整的保存，其营养成分和功效毫无损失，且易于人体吸收。鲜石斛洗净，直接放入口中嚼着吃，一般成年人每天15到20克，洗净，入口细嚼，清新爽口，风味独特，方便简单2、选择鲜石解最好选三年生..(1)人阅读时间：2023-07-16

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