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鲜芦笋炒百合的做法(芦笋炒百合的功效与作用)
1、原料:新鲜芦笋、百合、番瓜、红尖椒(不吃辣的可不放)2、芦笋、番瓜均切成一寸长条; 百合洗净; 红尖椒切成细条。3、芦笋、百合焯水,一放入开水即可捞出,放入凉水(主要是断生即可)。4、起锅热油,爆香姜丝,放入番瓜条翻..
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时间:2023-09-16
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