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鲤鱼打挺怎么练 鲤鱼打挺怎么练 小孩
1、双腿并拢,平躺在坐垫上。2、双手分别放在大脑两旁撑地。3、将双腿摆起,新手的话幅度越大等下越容易起来。4、双腿迅速往下摆,向下摆的速度越快越好。腰腹同时用力。5、双手也需要同时往地面用力,老手的话就需要了, 因为老手..
(3)人阅读
时间:2024-04-05
鲤鱼打挺怎么练 鲤鱼打挺怎么练视频
鲤鱼打挺是一个体育技巧或身体动作,因形似鲤鱼跃出水面而得名,常见于体操和武术表演中使用,那么鲤鱼打挺怎么练?..
(3)人阅读
时间:2022-11-07
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