鲫鱼和哪些食物一起吃最好_企鹅百科网

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鲫鱼和哪些食物一起吃最好
1、鲫鱼一黑木耳温中、补虚、利尿。且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合减肥者和老年体弱者食用。鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸。常吃有润肤养颜和抗衰老的作用。2、鲫鱼一黄芪鲫鱼含丰富的蛋白质，而脂肪、碳水化合物含量少。鱼肉中含..(1)人阅读时间：2023-09-15

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