鸡胸肉怎么煮才嫩_企鹅百科网

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鸡胸肉怎么煮才嫩（鸡胸肉怎么煮才嫩不柴）
1、盐水煮至滚沸，再放鸡胸肉，改转小火约8分钟后熄火，加冰再浸泡20分钟即可捞出。食用前切片盛盘。2、鸡胸肉加盐水煮开，捞起切片，放入胡椒粉。3、鸡胸肉切丝，用生粉、盐、料酒、生抽各适量淹渍15分钟，烧开油锅下生姜、鸡胸..(0)人阅读时间：2023-07-20

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