鸡胸肉的热量（鸡胸肉的热量是多少）
1、鸡胸的热量是133kcal/100g鸡肉。鸡胸不仅是低脂高蛋白的饮食，而且还含有大量的铁元素，对于贫血人群是很好的食材，是补铁的好食物，蛋白质含量高，且易于吸收。2、营养价值：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利..(2)人阅读时间：2023-12-01
鸡胸肉的热量 100克鸡胸肉的热量是多少
鸡胸肉的热量是每100克133大卡。因为鸡胸肉热量低，而蛋白含量高，所以是减肥者或健身者的最佳食物之一。不过，减肥健身期间最好别吃油炸的鸡胸肉。..(6)人阅读时间：2022-02-28