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鸽子蛋怎样吃最有营养(鸽子蛋怎么吃有营养)
1、建议3—6个即可。 2、鸽子蛋个头比鹌鹑蛋大一点,但是比鸡蛋小,其中所含的钙和铁矿物质元素都高于鸡蛋,基本上是鸡蛋的2.5倍,不过蛋白质和脂肪含量都稍低于鸡蛋,总体上,营养价值与鸡蛋差异不大,一般3个鸽子蛋相当于一个..
(3)人阅读
时间:2023-11-11
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