鹌鹑蛋和鸡蛋哪个热量高（鹌鹑和鸡蛋哪个的热量高）
1、鹌鹑蛋热量高。鹌鹑蛋的热量为160大卡/100g，而鸡蛋的热量为144大卡/100g。 2、而成年人每天所需要的热量为2200g。但是这160千卡的热量，如果摄入后，要游泳10分钟才能消耗完哦。如果是慢跑的话，则吸..(2)人阅读时间：2023-11-25
鹌鹑蛋吃了会不会发胖 鹌鹑蛋吃了会不会发胖呀
鹌鹑蛋的营养价值非常高，很多人都非常担心鹌鹑蛋吃了会不会发胖，鹌鹑蛋和鸡蛋哪个的热量高？下面和小编一起来看看吧。..(6)人阅读时间：2022-12-01