黄金记忆时间_企鹅百科网

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黄金记忆时间早上几点是黄金记忆时间
1、第一黄金时段：6-7点钟。这段时间，血压升高，心跳加快，体温上升，肾上腺皮质激素分泌开始增加，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时是第一次最佳记忆时期。7点钟左右，肾上腺皮质激素的分泌进人高潮，体温上升，血液加速..(1)人阅读时间：2023-05-19

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