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黑木儿怎么吃最有营养 黑木儿的功效与作用及禁忌是什么
1、从食疗保健角度来看,黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用,均属于益寿、抗衰的食品。同时,两种木耳中都含有多糖类物质,具有增强免疫力、抗病毒的作用。但由于两者营养素成分含量不同,食用后对人体产生的作用仍有差异。..
(1)人阅读
时间:2023-03-31
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