黑木耳和什么一起吃最好 黑木耳和什么食物搭配
黑木耳的营养价值 山药炒黑木耳的营养价值
1、黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者,保持每天..(13)人阅读时间:2022-09-12黑木耳的营养价值 黑木耳的营养价值及功效及禁忌
黑木耳中的碳水化合物,铁,钙,维生素,蛋白质等营养物质含量丰富,具有极高的营养价值,而且其中所含的植物胶原成分具有很强的吸附作用,能起到清理消化道,清洁肠胃的功效,对于长期在矿石开采,冶金,化工,棉纺毛纺厂等污染严重的环境中工作的人群来说,常吃黑木耳是能起到良好的保健作用的。..(1)人阅读时间:2022-08-05