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黑枸杞泡水有什么好处 每天喝黑枸杞泡水有什么好处
1、加强人体抵抗力、提高睡眠质量,黑枸杞富含花青素,有抗氧化的功效,能把身体里面的自由基消灭掉,从而有效提高身体的抵抗能力。另外,花青素也可以防止脑神经被氧化,从而有效缓解睡眠质量。2、具有补肝肾、明目的作用,黑枸杞内含..
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时间:2023-11-15
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