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黑玉米怎么煮好吃（黑玉米怎么煮好吃又营养）
1、材料:乌鸡1只、马蹄200克、黑玉米1根、红枣10颗、盐适量、葱1段、姜1块。 2、马蹄去皮,玉米切段。 3、将乌鸡洗净斩块入冷水中加几粒花椒水开后捞出。砂锅中入热水放入焯过的乌鸡加入姜、葱。 4、再加入红枣大..(2)人阅读时间：2023-10-13

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