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黑米为什么能够减肥黑米为什么可以减肥
1、黑米一般是可以减肥的，其中的膳食纤维含量属于比较丰富的，适当吃能帮助增加饱腹感，而且可以促进肠胃蠕动，但是只是起到了辅助减肥的效果。2、黑米属于比较常见的粗粮食物，吃了之后能帮助排出体内的毒素和垃圾，而且还可以帮助排..(5)人阅读时间：2023-11-15

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