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黑米可以用来蒸饭吗黑米可以用来蒸米饭吗
1、可以蒸米饭，但是建议泡好再蒸。 2、黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类，外表呈磨黑色，有黑珍珠、米中之王的美誉，含有蛋白质、膳食纤维、磷、钾等营养成分。具有补血益气、润肠通便等功效。 3、在用来蒸米饭时，是可以直..(1)人阅读时间：2023-11-23

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