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黑米是粗粮吗黑米是粗粮吗?含糖量高吗
1、黑米是粗粮。2、粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等,所以红米黑米也自然属于粗粮。具体分析：传统意义上的粗粮主要是指..(17)人阅读时间：2023-11-30
黑米是粗粮吗黑米适合什么人吃
黑米是禾本科植物中的一种特制米，它与普通大米的区别在于，它的种皮是黑色的，那么黑米是粗粮吗?..(12)人阅读时间：2022-05-03

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