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黑豆吃多了会怎么样 黑豆吃多了会怎么样吗
1、黑豆的纤维素含量超过百分之十,是一种纤维素含量极其丰富的食物。适量的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助肠内容物的排空,但是如果一次性食用过多的纤维素,纤维素具有吸水膨胀的性质,所以体积增大,导致肠道蠕动不了,最后出现便秘..
(2)人阅读
时间:2023-09-10
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