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黑豆怎么吃好黑豆怎么吃好吃
1、首先，黑豆它可以磨成豆浆喝；2、另外黑豆也可以直接入菜和荤食一起搭配，也是一个不错的选择；3、黑豆还可以磨成粉和米面混合，几种食物混合在一起，可以起到蛋白质互补，促进营养物质吸收的作用；4、黑豆还可以泡醋来喝，有补肾..(2)人阅读时间：2024-08-06

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