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黑豆怎么吃最好的功效（黑豆怎么吃营养又健康）
1、黑豆雪梨汤黑豆雪梨汤取黑豆30克，雪梨1～2个。将雪梨洗净切片，黑豆洗净，把二者放入锅中，加适量水，先用旺火煮开后，转小火炖至烂熟。每日食用两次，连用1个月。2、黑豆猪尾汤原料：黑豆(大半碗)，猪尾：一条，姜：3片，..(5)人阅读时间：2023-09-19

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