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黑豆的食用禁忌 黑豆的食用禁忌与副作用
1、黑豆不要生吃 黑豆不适合生吃,生吃根本不能吃出黑豆的营养,并且对胃不好,不好消化。黑豆一定要煮熟煮透食用比较好,这样的话营养才能全面,而且也更好的吸收。2、炒熟的黑豆不宜多吃 黑豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜..
(3)人阅读
时间:2023-11-26
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