齐步走动作要领_企鹅百科网

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齐步走动作要领（跑步走的动作要领）
1、齐步的口令为齐步走，齐步是预令，走是动令。当听到齐步走的口令时，左脚向正前方迈出约75cm，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，前臂前后自然摆动。向前摆臂时肘部微弯，略向里合。向后摆臂时，拇指根部距离裤缝线约30cm。四指卷..(1)人阅读时间：2023-01-18

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