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小踢腿的要点和要求 小踢腿的要点和要求教案

时间:2023-06-15人气:作者: 未知

小踢腿的要点和要求 小踢腿的要点和要求教案

1、小踢腿的要点:首先保持好稳定的体态,站好脚位,然后脚擦地进行移动,再让脚尖快速离开地面,接着停留在离地面25度左右的位置。

2、小踢腿的要求:脚出的时候速度要快,回的时候要稳,擦地移动时,要经过全脚掌、一半脚掌、脚尖,动作不可僵硬。

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