测你的职场恐惧症有多严重测你有没有社交恐惧症

时间：2023-05-30人气：作者：未知

文章目录：

1、测你的职场恐惧症有多严重

2、哪些星座有选择恐惧症？

3、哪些星座有分手恐惧症

4、克服你心里的恐惧，密集恐惧症图片

5、何种职场恐惧症让你压力山大？

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1、测你的职场恐惧症有多严重

生活中处处都充满着压力，在职场也不例外，在职场里由于职场工作压力或人际关系而产生的不必要的恐惧，并不得不采取回避行为特点的一种症状就叫做职场恐惧症，凡是在职场的人多多少少都会有职场恐惧症，那么你的职场恐惧症有多严重呢？一起做完这个塔罗牌测试就知道啦。

游戏规则：保持内心平静，在心中默念我的职场恐惧症有多严重，然后在下面四张牌中选择一张你第一眼选中的那张牌，切记不可反复挑选，选好后往下翻查看答案。

牌名：圣杯七

依附在别人的保护伞底下，狐假虎威其实对自己完全没有自信，想要撑久一点当老大，但是发现每一分秒都很痛苦，逃避面对要承担自己努力成长，所以害怕自己马上会被淘汰掉，下意识只会一直赖着别人，害怕犯错害怕承担成长。

塔罗牌显示你习惯将自己变得很弱，因为你知道担任领头羊有一定的风险，但是你在心中却抑制不住你想要当老大的心态，所以交错复杂的态度中，你渐渐的迷失了自己，你将所有的决定权交付在他人身上，请别人帮你做决定，你仰赖着别人对你的保护，自己却暗地中将所有的好出占尽。用算计的态度想着自己的生活可以如何成功。

同时在他人面前你也会下意识的装老大、狐假虎威，其实对自己完全没有自信，只是在团队你依旧有该负责的领域，所以你会硬撑，为了不认别人看扁，用强势的态度与他人沟通，其实每分每秒都很痛苦，因为你无法融入团队中。其实你只是想要让自己可以与他人相处在一起，你喜欢在易起那种融洽、欢乐的感觉，但你的气馁、不愿为提升做改变的态度，让你的生活出现停滞。你始终怀疑着自己的能力与价值。

你的能力其实不差，只要自己愿意，你的实力是可以发挥出来，但由于你自己逃避面对承担责任的压力，认为自己比不过他人，才会将自己变成只会拿却没有生产力。建议你，只要让自己懂得与他人合作，加上自己心思在专业上，你的努力累积就会让你的生活出现更多新机会，不用在虚张声势的过生活，而是抬头挺胸为自己的人生成功而前进。

牌名：宝剑八

严以律己严以待人，一碰到工作就失去乐趣，最后全部变成交代了事，累积太多东西要学习结果只注意细节忽略大格局，害怕自己小细节没做好，实际上没有为长远目标打算，格局太小不懂要时时成长，工作太乏味害怕自己随时想放弃。

你看不见自己的优点、对自己有很多批判的想法，因为害怕自己会出差错，在做事时一板一眼、会制订很多的规则来确保自己能够把事情做好，而这些规则并不是只有规范自己而已，你也会拿来要求身边的同事也要照做，让他人觉得无法苟同，不懂你为什么这么难搞，而工作也变得很枯燥乏味、只是为了完成主管的交代，并没有任何成就感可言，久而久之也失去努力的目标，让自己停留在原地无法成长。

要把事情做好的出发点是好的，但不能矫枉过正、否则很容易顾此失彼，只在单一层面努力反而无法全方位的把事情做好，在事情失去控制时你会开始钻牛角尖，觉得一切努力都白费了、不懂自己到底在坚持什么，也会觉得看不到自己的未来，开始三心二意、自暴自弃，让自己一蹶不振。

其实你是有能力把事情做好的，只要你愿意相信自己，不要给自己太多的限制，才能自在的发挥你的实力，放宽自己的眼界、用不一样的观点去努力，当遇到挫折时不要气馁，把它当作学习的机会、累积经验与实力，才能提升自己的格局，眼光要放远、不要只着重于眼前小事情，当你能够全方位的面对事物时，你会发现当初所坚持的小细节根本不足以影响大局的发展，一切都只是因为自己的不安全感作祟，也会充满动力的去努力、期待自己能够闯出一片天。

2、哪些星座有选择恐惧症？

人生在世，除了生死、育子没得选择，日常生活中，似乎到处面临着选择。面对着各种各样的选择，大家总想选择最好的，谁不想选择好的人生呢，精心地选来选去，画出了一条自己特有的生命轨迹，却发现有的时候认为是最好的选择时，再过若干年，你会说：如果老天再给我一次机会，我会如何如何……因此，时间一久，很多人就开始害怕选择。

12星座中，谁患有严重的选择恐惧症呢？一起来看下这个星座排行吧！

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第一名：天秤座

天秤座性格特点就是特别犹豫，遇事时总是很

3、哪些星座有分手恐惧症

爱情就像一本书，每本书里的故事都有着神秘的结局，可能故事的开始便注定着结局。对于很多没有安全感的人在爱情中总是最被动的那个，从相恋到结束，这一路的美好痕迹就这样被泪水冲刷了，面对对方的分手，已无用任何方式来填平满心的伤痛，在爱情中哪些星座有分手恐惧症呢，和小编一起看看吧。

第五名：金牛座

当金牛座碰到喜欢的人，谈恋爱时会非常认真，对感情特别执着，热情亦不易冷却，而且，时间愈久，爱意愈浓，只要对方不变心，他们便会终其一生厮守着对方，而天长地久的爱情也正是他们追求的理想。由于金牛座很专情，所以对方的一颦一笑，都深刻影响着他们的情绪起伏，但正是这种强烈的爱意形成了他们强烈的嫉妒心、占有欲，只要对方对异性朋友说些比较轻佻的花，那么金牛座的醋坛子必定立刻打翻；

只要对方没有顺从自己的意愿（例如，对方老是说“要加班，所以这次又不能陪你”），那么，金牛座心中的怒火便会熊熊燃起……但执拗的金牛座，通常很少主动提出分手的要求，有时明知彼此双方个性不合，但为了避免伤害对方的心，加上本身非常有耐性，他们多半会忍耐到极限，不到爱情的最后一刻，绝不轻言分手。但同时，他们又害怕自己对恋人苛刻的要求，致使ta受不了被这样强烈的爱意紧紧束缚着，而可能会选择放手，于是金牛座常常是一边陷入矛盾和纠结中，一边又兀自揣测着两人分手的可能性。

第四名：天秤座

一贯追求安逸生活的天秤座，就连谈恋爱也希望是和谐、优雅且有气质的。所以，分手，这个人人都不大喜欢的字眼，在天秤座的脑子里就会牵涉到很多复杂的问题，只是想想那些（例如，分手后我们还能做朋友吗？以后见了面该以怎样的开场白打招呼呢？爱情不复存在了，若ta的好友问起来，怎么解释比较好？）都已经足够烦心了。

此外，分手这样的结局，还会使得本就重视均衡状态的天秤座，心中的爱情天平失衡，只是处理这些琐碎的问题就需要大量的时间作保证，更别提分手后受伤的自己的心理自愈了，恐怕更是劳心又劳神。若当对方有打算分手的迹象（例如，无缘无故地玩失踪，对自己的态度日渐冷淡），天秤座会一边故作镇定地当做什么事都没发生，两人的关系还跟从前一样好，安慰自己只是想多啦，一边紧张兮兮地担忧爱情的城堡，会在摇摇欲坠的危机中轰然倒塌。

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