1、中国成西瓜最大生产消费国 平均消费超100斤 西瓜的功效
2、你知道什么,西瓜的功效与作用
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在夏天不管是超市里,还是水果摊,你都会看见一种水果,那就是西瓜,而据了解,现在的中国已经成为了西瓜最大的生产国和消费国,那么在夏天吃西瓜有什么好处呢?接下来就跟随本期的夏季饮食一起来看看吧!
中国成西瓜最大生产消费国 平均消费超100斤
改革开放以来,我国西瓜产业得到了长足的发展,成为世界上最大的西瓜生产国和消费国。据全国城市农贸中心联合会统计的数据显示,2018年中国年度销量前十水果品种为:西瓜、苹果、葡萄、柑橘、香蕉、猕猴桃、梨、桃、菠萝、芒果。
到了大夏天,一定要吃的水果是什么呢?没错,那就是西瓜了。小编最喜欢就是把大西瓜切成两半,包上保鲜膜,放冰箱里冻,冻一段时间后拿出来用勺子挖着吃,给炎热的夏天带来了清凉,那叫一个爽啊。本期的健康饮食文化,带你去了解下西瓜有哪些功效与作用。
1、生津止渴解暑
西瓜中含有大量的水分,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于中暑发热,汗多口渴之人食用。口渴、汗多、烦躁时,吃上一块西瓜,症状会马上改善。
2、利尿消炎降压
西瓜中含有的糖、盐、酸等物质
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