睡床怎样布局冬季才不会昏昏欲睡

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1、睡床怎样布局冬季才不会昏昏欲睡？

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1、睡床怎样布局冬季才不会昏昏欲睡？

一进入冬季，很多朋友就会觉得整天昏昏欲睡，明明很早就入睡了，早晨还是不容易醒来，明显比夏季需要的睡眠多了。其实这是季节更替的自然规律，冬季是闭藏的季节，是身体好好调理的重要时节，因此我们的身体就会很自然地想要多睡，为来年春天蓄藏精气。

那么怎么样才能保证良好的睡眠，提高身体健康指数呢？且随董易奇老师一起去卧室风水看看吧！

第一、床头不宜横梁压顶：在易经居家环境学上有“横梁压顶”不吉利的说法。因为横梁成压迫之势，会导致居住人产生压抑感，对人的健康和心理带来不适，自

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