1、陈皮副作用:
⑴津液受损:中医认为,陈皮性温,如果长期泡水的话可能会导致津液受损,进而引发口干咽干、口舌生疮、大便干结等症状。
⑵上火:陈皮主要的功效是健脾理气、燥湿化痰,所以只适用于脾虚气滞、痰湿内盛的体质,而如果体内没有这种症状的话,或者是阴虚上火的体质的话,那食用陈皮可能会加重阴虚上火的症状。
⑶消化不良:陈皮中含有较多的酸性物质,比如柠檬酸、苹果酸等等,适量食用后可以增加胃液分泌,但是如果过多的话可能会导致胃液分泌过多,进而导致消化不良等不适。
2、陈皮的禁忌:
⑴胃酸多的人:陈皮味酸,会含有较多的酸性物质,食用后会导致胃液分泌增加,对正常人来说有一定促消化的作用,但对于本身胃酸多或者消化能力弱的人来说,食用陈皮会加重症状,引发不适。
⑵孕妇:孕妇在孕期会有气虚或者阴虚的症状,而陈皮主要的功效是燥湿化痰,气虚或者阴虚的人食用会加重症状,进而引起孕妇出现头晕、乏力等不适。
随便果怎么吃效果最佳 随便果要怎么吃效果好
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