1、做法一
西洋参粉玫瑰花泡水
原料：西洋参粉20克，玫瑰花2朵，黄芪、枸杞、绿茶各适量。
玫瑰花、西洋参粉、黄芪、枸杞、绿茶放入杯中，加入适量沸水，冲泡，再加盖闷约5分钟，即可饮用。
2、做法二
西洋参粉枸杞菊花茶
原料：西洋参粉3克、枸杞5克、菊花5克。
做法:将菊花、西洋参粉、枸杞冲洗干净,放入杯中，冲入250ML沸水,焖盖浸泡5分钟左右即可。
随便果怎么吃效果最佳 随便果要怎么吃效果好
1、如果想起到更好的减肥效果的话，建议饭后半小时左右可以吃一颗随便果，这时候吃随便果可以起到促进消化的作用。2、这样还可以避免出现体内出现脂肪堆积的情况，从而可以起到更好的减肥效果，同时吃完随便果之后还可以适量喝一点温水(0)人阅读时间：2023-11-30
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