企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 健康养生

红糖牛奶的功效与作用(红糖牛奶的功效与作用是什么)

时间:2023-05-10人气:作者: 佚名

红糖牛奶的功效与作用(红糖牛奶的功效与作用是什么)

1、红糖加牛奶主要是在新鲜的牛奶中加入了红糖,这样虽然会增加牛奶的口感,变得比较甜,味道比较好,但是它的营养价值并没有单纯的喝牛奶营养价值高。

2、因为红糖本身属于粗制品,里面的有机酸含量比较高,比如草酸、苹果酸的成分,与牛奶中的蛋白质混合在一块之后非常容易导致蛋白质结块,从而产生肠道蠕动减慢,不利于营养价值的吸收。

3、而适量的喝红糖加牛奶,也可以在一定程度上补充蛋白质和糖分,起到缓中止痛的作用,但是效果不如两者分开食用效果好。

标签:

最新文章

相关文章