敲打肺经的最佳时间是几点 清肺经是左手还是右手

肺经是人体十二经络之一，而这些经络对人体健康有着很重要的作用，一般经络循环不畅的时候会通过拍打来帮助调理身体，那敲打肺经的最佳时间是几点？清肺经是左手还是右手？

敲打肺经的最佳时间是几点

上午9~11点。

肺经是指手太阴肺经，根据子午流注的规律，肺经运行的时间是凌晨3~5点，但是这个时间是很多人处于深睡的状态，所以建议敲打肺经的最佳时间在上午9~11点，这是肺经的同名经足太阴脾经的运行时间，这个时候敲打肺经也促进肺脏的新陈代谢，同时还可以促进全身血液循环、提高身体免疫力，但是最好不要在饭后敲打。

清肺经是左手还是右手

都可以。

肺经的行走路线是从剑突位置开始，然后向上穿过膈肌到胸腔，然后横出腋下到前臂，到大拇指的少商穴，而肺经是呈对称分布的，左右手都是有的。

如果肺经不通的话，通常会采用拍打或者推拿来疏通，一般拍打的时候捶打左手和右手都是可以的，两边的治疗效果都是一样的，但是建议选择有力的一边敲打另一边效果会更好一些。

肺经是从上往下还是从下往上

都可以。

一般敲打肺经时从上往下和从下往上都是可以的，只是不同的敲打反向会有不同的调理作用，一般

从上往下，也就是指尖推向指根方向为补，能帮助补肺益气，同时这个反向也是向心方向；而返回来的方向就有清的作用，能帮助清肺热，建议根据自己的实际情况来选择敲打的方向。

肺经是阴经还是阳经

阴经。

肺经是属于阴经的，是手三阴经之一，手太阴肺经，和手阳经大肠经相表里，主要作用肺，但是也会联络大肠、胃、肾等部位、

如果肺经循环出现了问题，那可以通过拍打肺经上的穴位来进行调理，建议还是不要自行拍打，因为这些都要在专业医师的指导下应用。