猪肉和杏仁能一起吃吗（猪肉和杏仁能一起吃吗早餐）

1、吃了杏仁不能吃猪肉。因为杏仁中含有黄酮类物质，与猪肉同食会导致腹痛，所以不要同吃猪肉和杏仁。杏仁不要食用过多，食用过多容易导致呼吸麻痹。另外，过量服用苦杏仁，可发生中毒。

2、猪肉可以说是百姓日常食用频率最高的一种肉类。其味甘、咸、 平，归脾、胃、肾经，具有滋阴润燥、补肾益气、解热毒、补体虚的 功效。猪肉中还含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸，能有效地 促进铁的吸收，很好地改善缺铁性贫血。

3、杏仁又叫杏核仁、杏子、木落子、苦杏等，杏仁色泽鲜艳、果 肉多汁、风味甜美、酸甜适宜。