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鲫鱼的功效与作用及禁忌 鲫鱼营养价值与功效

时间:2023-12-14人气:作者: 未知

鲫鱼的功效与作用及禁忌 鲫鱼营养价值与功效

1、鲫鱼的功效与作用。

(1)产后的妇女喝了鲫鱼汤不仅能补养身体,而且还能够通乳汁。

(2)长期适量的喝鲫鱼汤能够缓解生活压力,睡眠不足等精神因素。还具有美容养颜的效果,它能够使皮肤光滑有弹性,减缓皱纹的发生。

(3)鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白、还含有丰富的微量元素、尤其是钙、磷、钾、镁等含量较高,长期适量的饮用可以提高抗病能力。

2、鲫鱼的禁忌。

(1)鲫鱼和猪肝不能同用,二者一起食用会对身体起到刺激的作用,容易产生疮痈。

(2)鲫鱼不能和沙参同用,沙参具有生津止咳的作用,如果和鲫鱼一起食用,会出现不良反应。

(3)鲫鱼不能和山药一起食用,山药主要用于治疗脾虚引起的咳嗽,尿频遗精的症状,如果和鲫鱼一起使用对身体产生不良后果。

(4)不能和蜂蜜一起食用,容易出现中毒的症状,如果不小心食用,可以用黑豆甘草来解毒。

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