吃瓜蒌子的好处（吃瓜蒌子的好处和坏处）

1、防止冠心病。

瓜蒌籽也有很多的不饱和脂肪，它对人类的心脑血管有显著维护功效，非常是对人类冠脉功效更加显著，能阻拦冠脉硬底化并能提高血管渗透性和延展性，能够推动血液循环系统，对中老年人多发的动脉硬化与冠心病都是有优良防止功效，而这些身患冠心病的群体每日适当服用一些瓜蒌籽还能病况显著缓解。

2、止咳润肺。

瓜蒌籽中也有一些挥发油和人体脂肪油，大家服用它之后能滋阴润燥减轻肺热对人类因肺热肺燥造成的咳嗽有痰有优良调养功效，在需要的情况下能够把完善的瓜芦籽泡水喝，还可以把它研粉之后立即内服。

3、促进消化。

瓜蒌籽是一种能滋阴润燥促进消化的中草药材，它也有很多的纯天然动物油脂，这种植物油脂进到肠胃之后能推动肠道蠕动，也可以润化肠胃，能够消除肠胃内壁残余的废弃物和内毒素，他们会随人体新陈代谢一起排出来身体之外，大家在出現肠燥便秘或是肥胖症时都能多吃一些瓜蒌籽，它能具有促进消化和瘦身减肥的关键功效。

4、祛风、除湿快速消肿。

瓜蒌籽可入脾经能够提升人类的肾脏功能，也可以祛风、除湿快速消肿，大家因肾功能不全，引起人体水肿或小便不畅时，能够立即服食瓜蒌籽，大家因肾虚造成腰酸腿软或腰腿疼痛及其头晕眼花时还可以立即服食瓜蒌籽，它能让身体出現水肿与风湿关节痛迅速缓解，对身体健康的修复有优良的推动作用。