金银花菊花煮水洗澡禁忌 金银花菊花洗澡的功效与作用

金银花和菊花都是中药材，具有较高的药用价值和保健作用，很多人喜欢用来一起煮水泡澡，那么金银花菊花煮水洗澡有什么禁忌吗？

金银花菊花煮水洗澡禁忌

没有什么明显禁忌。

金银花喝菊花都是花卉类的药物，没有什么毒副作用，并且金银花是一种性味甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、凉散风热功效药材，菊花是一种性味甘、苦、微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目功效药材，两种药物的功效作用相似，没有什么配伍禁忌，所以用金银花菊花煮水洗澡，没有什么明显的禁忌，可以正常使用。

金银花菊花洗澡的功效与作用

安神助眠

金银花和菊花都属于性味寒凉，有清热解毒功效的药材，在机体内火旺盛，或者暑热严重的时候用来洗澡可以有效去除体内热气，达到安神助眠的作用。

防治皮肤病

金银花菊花中含有的药理活性物质，对多种致病菌都有抑制作用，用来洗澡可以对皮肤起到抗菌消炎的效果，能够有效预防和缓解一些皮肤类疾病，比如热毒疮痈、发疹、发斑等。

金银花菊花煮水好还是泡水好

各有好处。

金银花菊花使用煮水的方式，可以将药物中的药理活性成分更加充分的释出，这样在使用时可以达到更好的功效，只不过煮水所需的时间会更长一些。

而泡水虽然方便一些，但可能会导致其中的有效成分不能充分释出，所达到的功效作用会差一些，所以金银花菊花煮水和泡水，都有各自的好坏，建议根据自身需要选择。

金银花菊花煮水煮多久

一般煮10-15分钟左右。

虽然说金银花煮的方式相对于泡来说，可以将其中的药物成分更好的析出，但它的药物成分比较容易析出，要是煮的时间过长，又会导致其中的药物成分挥发流失，从而影响到药物的使用效果，所以金银花菊花一般煮10-15分钟左右即可。