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肉桂泡水喝的功效

时间:2022-04-30人气:作者: admin

肉桂泡水喝的功效

肉桂作为常用的食物香料,可入各种食物,常做汤、炖菜、禽肉类食物的调味香料。而在西方国家肉桂粉除了做汤食、肉类食物的调味外,还用来做曲奇、苹果馅饼、油炸圈饼、小圆面包、布丁、烤薄饼、蜜饯、酸奶和糖果等调味,在法国甚至在葡萄酒中加肉桂粉来调味,可谓是吃法千奇百怪。那么肉桂泡水喝的功效都有哪些呢?

驱寒暖身

天气寒冷,很多人都有手脚冰凉的感觉,尤其是患糖尿病的的患者,就算抱着热水袋也暖和不起来,这时候可喝一杯热的肉桂茶,能辅火助阳,散寒,温通筋脉,能使患者全身温暖。

降糖作用

肉桂中含有挥发性的油和桂皮醛,在国外研究表明,桂皮醛和挥发性的桂皮油具有增强胰岛素作用,能使血液中的血糖更多的转化为脂肪进行存储,这对糖尿病患者来说不可谓是一种良药,有一定的降糖作用。

镇静安眠

人到中老年之后往往睡眠不好,晚上睡不着,半夜还总莫名其妙的醒,白天精神差,容易疲劳。

肉桂中含有的肉桂醛具有镇静作用,能抑制中枢神经元的活性,在睡前喝一杯肉桂茶可预防失眠,保证睡眠质量。

滋阴补阳

肉桂性热,能够温补命门之火,起到温补肾阳的作用。肉桂可用于治疗肾阳不足,命门火衰所致的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿遗精、小便不利或频数等症。肉桂味辛,性通,对于一些妇科疾病如痛经、宫冷不孕、闭经等有着一定的保健功效。具有温经通脉之功,可治疗冲任虚寒,寒凝血滞的经闭、痛经、产后腹痛,以及宫冷不孕等症。

食用肉桂茶的注意事项

1.肉桂茶是保健养生的好中药,但是这类茶不能食用过多,肉桂食用过多会出现急性的中毒现象,危害健康。

2.肉桂是大热性的中药材,自身体质偏热的朋友也不适合饮用肉桂茶,以免火气过旺,出现上火。