1、黑芝麻，因为从中医食疗的角度上来讲黑色入肾，通过吃黑芝麻滋补肾经，而有很好的促进头发生长的作用。
2、猪蹄，因为猪蹄能够补益气血、养发生发，对于气血亏虚所造成的毛发枯黄、容易脱落、稀少而早白的人，适当吃猪蹄有很好的促进头发生长、乌发润发的好处。
3、核桃，因为核桃当中含有多不饱和脂肪酸，能够调节体内的代谢，进而对于头发的生长有很好的促进作用。
荔枝壳泡水有什么功效 荔枝壳泡水的功效
1、降火解热，缓解咽喉干燥。荔枝过量食用容易造成上火，可用荔枝壳熬水缓解。2、可以治疗痢疾、湿疹，且疗效显著。3、可以治疗女性白带异常，血崩，荔枝皮有解热止血的作用，加水煎服可用于治疗血崩，使其迅速活血，缓解血崩的症状，(0)人阅读时间：2023-03-14
木贼的食用方法（木贼如何服用）
木贼醇提取物低浓度时对家兔肠和豚鼠回肠有兴奋作用,能使肠肌收缩频率和肌张力增加，收缩振幅加大,高浓度时则呈抑制作用。木贼在试管内对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、(0)人阅读时间：2023-03-14
游泳抽筋简介（游泳抽筋怎么办ppt）
许多人可能有这样的经历，游泳时小腿出现抽筋现象，其实，运动中的抽筋除了发生在小腿外，足底肌肉和腹部肌肉等也会出现抽筋。(0)人阅读时间：2023-03-14
木贼的简介（木贼是什么）
木贼(拉丁学名:Equisetum hyemale L.)，别称:千峰草、锉草、笔头草、笔筒草、接骨草、马人参等。多年生常绿草本，高30~100厘米。根状茎(0)人阅读时间：2023-03-14荔枝壳泡水有什么功效 荔枝壳泡水的功效
1、降火解热，缓解咽喉干燥。荔枝过量食用容易造成上火，可用荔枝壳熬水缓解。2、可以治疗痢疾、湿疹，且疗效显著。3、可以治疗女性白带异常，血崩，荔枝皮有解热止血的作用，加水煎服可用于治疗血崩，使其迅速活血，缓解血崩的症状，..2023-03-14木贼的食用方法（木贼如何服用）
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