紫苏能治咳嗽吗 紫苏怎么吃治咳嗽

最近天气变凉，我家里人都有一些咳嗽，我听朋友说咳嗽的时候吃点紫苏，很快就好了，我想请问紫苏能治咳嗽吗？

紫苏能治咳嗽吗

对风寒咳嗽有一定的治疗作用。

紫苏是一种常用的食材，也是一种十分常见的药材，其味辛，性温，入脾、肺经，具有解表散寒，行气和胃的作用，常用于治疗风寒引起的发热、咳嗽、气喘、头痛鼻塞等症，所以紫苏对于风寒咳嗽是有一定的治疗作用的，但是它并不适用于治疗所有的咳嗽症状。

哪种咳嗽不能吃紫苏

热证咳嗽不宜吃紫苏。

紫苏善于治疗风寒引起的咳嗽症状，而热证咳嗽的治疗应以清热润肺、止咳化痰为主，如：肺热声哑，咳嗽、咳黄痰的风热咳嗽，以及咳嗽日久，痰少而黏，五心烦热的阴虚咳嗽等，这类咳嗽患者吃紫苏不仅没有缓解作用，反而会加重原本的咳嗽症状。

紫苏治咳嗽效果好吗

效果一般。

紫苏的主要功效是解表散寒，并无明显的止咳功效，对于轻微的风寒咳嗽症状有一定的缓解作用，但是如果咳嗽症状比较严重或伴有其他不适，单用紫苏效果十分有限，需要配伍其他温肺止咳药物同服，如：杏仁、陈皮、前胡、生姜、香附等。

紫苏怎么吃治咳嗽

生姜苏叶饮

材料：生姜20克，干紫苏叶8克，红糖10克。

做法：

1、将生姜洗净，切碎备用。

2、在砂锅中放入紫苏叶，加入适量清水煮开。

3、再改小火煮10分钟左右。

4、滤去药渣，放入生姜、红糖。

5、续煮5分钟左右即可。

6、早晚各服一次。

紫苏陈皮粥

材料：干紫苏叶、陈皮各8克，粳米100克。

做法：

1、将粳米洗净，陈皮、紫苏叶洗净。

2、将紫苏叶放入锅中，加入适量清水。

3、开火煎煮15分钟左右，滤渣留汤。

4、然后将粳米和陈皮放入，煮至粥稠即可。

咳嗽其他食疗方法

川贝炖雪梨

材料：川贝3克，雪梨一个，冰糖适量。

做法：

1、川贝碾成细粉，雪梨洗净。

2、雪梨切去上顶，当做梨盖。

3、将雪梨核掏去，放入川贝和冰糖，盖上梨盖。

4、将梨放入炖盅内，隔水炖约2小时左右。

5、待稍冷却后即可食用。

6、适用于治疗各种热证咳嗽。

生姜萝卜饮

材料：新鲜白萝卜500克，生姜30克，蜂蜜30克。

做法：

1、将生姜、萝卜去皮洗净，切小块。

2、然后将生姜、萝卜放入榨汁机中榨汁。

3、最后加入蜂蜜调匀即可饮用。

4、适用于风寒感冒引起的咳嗽、咽喉干痛等症。