金银花和薄荷能一起泡水喝吗 薄荷叶泡水喝能减肥吗

薄荷气味清香，具有疏散风热、清利头目的功效，而金银花是一味清热解毒的良药，两者常用于泡水喝，那么金银花和薄荷能一起泡水吗？

金银花和薄荷能一起泡水喝吗

能一起泡。

薄荷性凉、味辛，具有发汗解热、疏肝理气、利咽止痛的功效，常用于治疗风热头痛、目赤多泪等症状，而金银花性寒、味苦，能清热解毒、凉血止痢，主治温病发热、疮痈肿毒等症状，两者性味及药效均不冲突，没有配伍禁忌，可以一起泡水。

金银花和薄荷泡水的功效

清热解暑

金银花有清热解毒的功效，而薄荷能发汗解热、利咽止痛，两者一起泡水，具有清热的作用，可用于治疗发热、口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，夏季饮用，还能消暑解渴。

凉血止血

薄荷和金银花一起泡水，有凉血止血、止痢的作用，可用于血热所致的衄血、呕血、便血等症状，还能用于热毒痢疾、下痢脓血等症状。

抗菌消炎

金银花有抗菌消炎的作用，可以抑制伤寒杆菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等，而薄荷也具有一定的杀菌作用，两者搭配泡水，可用于治疗口腔炎症，还能消除口臭、缓解声音嘶哑。

薄荷叶泡水喝能减肥吗

有一定作用。

薄荷热量较低，还有促进消化的作用，常喝薄荷茶，可以减少脂肪在体内堆积，有去脂瘦身的作用，因此减肥期间可以喝薄荷茶，但要注意，仅服用薄荷的减肥效果有限，还应该合理控制饮食，并且坚持适当运动，这样才能有更明显的效果。

薄荷金银花茶怎么泡好喝

薄荷金银花茶

材料

薄荷、金银花。

做法

1、将薄荷、金银花洗净，放入茶杯中；

2、倒入沸水冲泡，盖上杯盖；

3、焖泡5分钟左右，即可饮用。