三九灸后6小时可以针灸吗 三九灸后多久可以洗澡

最近身体不太好，准备三九天的时候进行三九灸，然后在进行针灸调理身体，那三九灸后6小时可以针灸吗？一起看看吧！

三九灸后6小时可以针灸吗

根据实际情况而定。

三九灸是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，主要是在人体特定的穴位上进行艾灸，产生热能，从而起到防病治病的作用，三九灸和针灸都是中医上常见的调理方式，适当进行都可以疏通人体经络加快身体血液循环，一般不建议两者一起进行，否则很容易导致人体阳气过剩，从而导致身体亏损。

一般进行三九灸后需要间隔一段时间后再进行针灸，间隔6小时后可根据自身身体情况决定做不做，要是还没有恢复过来，那么最好是间隔一天再做针灸最好。

三九灸后多久可以洗澡

建议至少2-3小时后再洗澡。

艾灸完之后，人体在艾柱热能的刺激性，身体会出一些汗液，刚艾灸完身体毛孔是张开的，这时候寒气很容易入侵体内，从而可能会导致人体出现受寒，诱发一系列身体不适症状发生。

一般建议三九灸做完之后，待2-3小时后，身体恢复正常后再进行洗澡，这样可以避免对身体造成伤害。

三九灸后皮肤起泡发痒怎么办

看情况而定。

三九灸进行过程中本身就会对艾灸部位产生刺激，从而可能会导致艾灸部位泛红、瘙痒、红肿等，一般只要是症状不重，那么不需要担心，属于一种正常现象，一般停止三九灸后一段时间会消失的。

但要是三九灸后皮肤起泡发痒比较严重，并且情况还在加重，那么可能是皮肤受损了，这时候建议及时进行就医，在医生的指导下接受治疗比较好。

三九灸的注意事项

时间不宜过长

三九灸具有一定药性，进行的时间不宜过长，一般成年人不宜超过1小时，小孩20-30分钟左右即可，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤。

孕妇不宜进行

三九灸虽说养生保健作用比较好，但对于孕妇来说，其体质比较特殊，在没有特殊需求的情况下，是不建议孕妇进行三九灸的。

灸后不吃辛辣刺激的食物

为了不使三九灸功效受到影响，三九灸期间饮食要保持清淡，不宜吃辛辣刺激或者是生冷的食物，可以多吃一些温和以及易消化又营养高的食物。

灸后注意保暖

三九灸后人体的毛孔处于张开状态，这时候一定要注意保暖，不要导致身体受寒，否则很容易导致寒邪之气入侵体内，从而导致人体抵抗力下降，诱发一些不必要的疾病。